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त्रिदोष योग आसन करने के लिए योगासन करें आयुर्वेद के प्राचीन भारतीय विज्ञान में, दोष - वात, पित्त और कफ - की अवधारणा मानव शरीर विज्ञान और स्वास्थ्य को समझने की त्रि संरचना है। ये तीन दोष अलग-अलग ऊर्जाओं या सिद्धांतों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो विभिन्न फिजियोलॉजी को नियंत्रित करते हैं। जब उनमें संतुलन होता है, तो यह अच्छे स्वास्थ्य की ओर ले जाता है, जबकि असंतुलन के परिणामस्वरूप बीमारियाँ हो सकती हैं। योग, अपने समग्र दृष्टिकोण के साथ, समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है, त्रिदोष में सामंजस्य स्थापित करने का मार्ग प्रदान करता है। आइए प्रत्येक दोष को...

उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए 7 प्राकृतिक रस उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित होने वाली एक आम स्वास्थ्य चिंता है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक, और गुर्दे की समस्याओं जैसे गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है अगर अप्रभावित छोड़ दिया जाए। जबकि दवा अक्सर निर्धारित की जाती है, प्राकृतिक उपचार भी शामिल हो सकता है। हम उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए 7 प्राकृतिक रसों का वर्णन कर रहे हैं जो उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। इनमें प्राकृतिक रसों में मौजूद तत्व होते हैं...

आयुर्वेद-इतिहास और लाभ आयुर्वेद, जिसे अक्सर 'जीवन का विज्ञान' कहा जाता है, एक प्राचीन समग्र उपचार प्रणाली है जिसकी जड़ें भारत में हजारों वर्षों से जमा हुई हैं। यह समय-परीक्षित दृष्टिकोण मन, शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करने के लिए सर्वोत्तम स्वास्थ्य और कल्याण प्रदान करता है। आइए शुरू करें आयुर्वेद द्वारा प्रदान किए गए जाने वाले कुछ कम ज्ञात लेकिन आश्चर्यजनक भव्यता को शामिल करने की यात्रा, प्राकृतिक ज्ञान और समग्र कल्याण की दुनिया को देखें आयुर्वेद क्या है? आयुर्वेद चिकित्सा जगत में बुद्धिमान बुजुर्गों की तरह है। यह अभ्यास सरल लेकिन गहनता से आपके शरीर में तीन...